L'Aikido, art martial japonais, n'est pas seulement un art de combat. Son but premier est de permettre à l'homme moderne de retrouver, par la maîtrise du mouvement, son état d'équilibre naturel, physique et psychique. En retrouvant l'harmonie dans son existence le pratiquant s'intègre avec son environnement, et devient ainsi un acteur de sa destinée, en étant plus disponible et plus lucide. Après de nombreuses années d'entraînement, l'Aikido devient une arme de dissuasion, où l'attitude mentale permet souvent de résoudre un conflit psychologique qui annonce souvent des violences physiques. Ses techniques de combat sont essentiellement défensives, et font face à toutes sortes d'attaques. Les techniques d'Aikido reposent surtout sur le principe de non-opposition à la force elle-même, en préférant l'esquive et la mise en déséquilibre de l'agresseur par sa propre inertie. L'Aikido enseigne la coordination du corps et de l'esprit, organisé par un esprit de non-violence et de paix. L'Aikido développe un état d'esprit qui permet d'utiliser l'énergie vitale qui circule dans notre corps et que l'on appelle Ki. L'Aikido neutralise l'agressivité de l'adversaire, sans nuire à son intégrité, ni chercher à le détruire ou à l'humilier. Dans art Martial, la compétition est exclue et remplacée par une " lutte" contre soi-même et ses propres limites et se doit de conduire l'homme vers une autre façon de vivre.

Né avec le XXème siècle, au Japon, l'Aikido est un art martial récent. D'un point de vue descriptif, cette discipline martiale est basée sur l'acquisition d'un ensemble de techniques de défenses, déclinées selon des types d'attaques codifiés. L'efficacité de ces techniques repose entre autres sur la création et l'entretien de déséquilibres qui permettent de contrôler l'attaquant sans avoir recours à la force physique. Ce qui distingue, principalement, l'Aikido des autres disciplines martiales, c'est sa philosophie, résolument pacifiste et sa volonté de s'adresser au plus grand nombre.

Adaptée aux enfants, la pratique de l'Aikido est intéressante à plusieurs niveaux : Comme toute activité physique, l'Aikido développe chez les jeunes sujets l'endurance à l'effort. Mais l'apprentissage de principes et de techniques particulières à cette activité leur permet d'acquérir également une bonne connaissance de leur corps, de son positionnement dans l'espace, ainsi que le sens de l'équilibre. Le développement de cette conscience globale du corps amène l'enfant à mieux préserver son intégrité physique, à prendre de l'assurance. La pratique de l'Aikido est ainsi un excellent support de développement personnel en facilitant l'acquisition et l'évolution d'un certain nombre de qualités (tant corporelles qu'humaines). Sur le plan du mental, la connaissance des techniques stimule chez l'enfant des qualités telles que la mémoire, la logique et la concentration.

En même temps qu'il apprend à s'engager physiquement dans la réalisation des techniques, il intègre les valeurs de l'engagement moral et de l'honnêteté de l'action. Le centrage physique, opéré grâce aux techniques, calme également le mental. L'interaction avec autrui conduit aussi l'enfant au respect et à l'estime de l'Autre. La pratique de l'Aikido se faisant au sein d'un groupe, elle joue un rôle non négligeable dans l'ouverture sociale de l'enfant sur le monde. Cette vaste entreprise est facilitée par le fait qu'en Aikido, il n'existe pas de compétition et donc pas d'exclusion. Chacun y a sa place : enseignant, confirmé ou débutant. L'enseignement s'appuie sur l'entraide et la coopération entre tous les individus, quelque soit leur niveau. Sa propre progression est ainsi étroitement liée à la progression de ses partenaires. Cette intégration permet à l'enfant de prendre confiance en lui-même et peut inconsciemment l'aider à trouver sa place dans ce grand groupe qu'est la société. A travers une recherche technique et spirituelle constante, le fondateur de l'Aikido, Maître Ueshiba, poursuivait le noble but de " garder la paix en ce monde, d'accepter et de favoriser l'épanouissement de tous les êtres" . C'est sans doute pour cela que " la seule victoire qu 'enseigne l'Aikido, c 'est la victoire sur soi-même" . C'est cet état d'esprit que nous essayons de faire perdurer à travers la pratique de l'Aikido.